Yoga

 

ЙОГА ЗА ДЕЦА 

Йога упражненията съчетават тренирането на тялото и духа. 

По време на заниманията децата подобряват двигателната си култура, правят упражнения за правилно дишане, осъзнават движенията на тялото си и се научават как да поддържат и увеличават здравето и силата му. Играят с различните пози и назовават специфичните положения на тялото с детски имена на познати животни и растения. 

Часовете по йога за деца протичат под формата на игра, свързана с много движение, весели упражнения за дишане и отиграване на различни интересни за тях роли. 

Часовете по Йога са два пъти в седмицата. 

NAZAD